⚠️⚠️⚠️⚠️ RAPPELS ⚠️⚠️⚠️⚠️
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢Les inscriptions aux activités se font par SMS auprès des coachs.Uniquement la veille de la sortie entre 10h et 18h. Merci.📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨Pour des raisons de sécurité et suivant les conditions, les sorties M.A. ou M.N. peuvent être annulées la veille ou le jour même (force du vent, pluie, hauteur des vagues, coefficient). Merci
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🎒💦🎒💦🎒💦🎒💦🎒💦🎒💦🎒💦LORS DES SORTIES EN MARCHE NORDIQUE, LE PORT D'UN SAC A DOS AVEC BOUTEILLE OU GOURDE D'EAU EST OBLIGATOIRE. NOUS REFUSERONS LES PERSONNES NON ÉQUIPÉES AU MOMENT DU DEPART. MERCI .
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Lundi 20 juillet
M N de 7kms précédée de 30mn (gratuit) de yoga nordic avec l'Atelier Prana Yoga
Ceux qui ont des tapis peuvent les apporter.
Rdv 9h30 parking B Kerver
COACH MARIE
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MARDI 21 juillet
Marche aquatique
Rdv 10H30 parking B plage de Kervert
C'est ici 👉 👉 👉 PARKING
Coach MARIELLE
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MERCREDI 22 JUILLET
Marche Nordique 9,5km
Rdv 9h30 parking mairie de Brillac
C'est ici 👉 👉 👉 PARKING
Coach. BRUNO
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JEUDI 23 JUILLET
Marche aquatique
Rdv 10H30 parking B plage de Kervert
C'est ici 👉 👉 👉 PARKING
Coach MARIELLE
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VENDREDI 🛠️🛠️🛠️🛠️🛠️🛠️🛠️🛠️🛠️
Marche Nordique
Rdv
C'est ici 👉 👉 👉 PARKING
Coach
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SAMEDI 25 JUILLET
Marche aquatique
Rdv 10H parking B PLAGE DE KERVERT
C'est ici 👉 👉 👉 PARKING
Coach NATHALIE
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Activités exceptionnelles
10 SEPTEMBRE 2026
MN en journée
Départ de Arzal et arrivée à La Roche Bernard.
10km le long de la Vilaine accessibles à tous (marche tranquille).
Pique-nique.
Puis retour en bateau par la Vilaine.
Coach BRUNO
INSCRIPTIONS SUR LE SONDAGE DANS LE GROUPE SIGNAL NORDIQUE DE RHUYS (Message du lundi 6 juillet)
MERCI
Début avril 2027
5 jours au Sables D'Olonne
11 au 18 septembre 2027
Séjour Corse Galeria
8 jours (rando le matin et Pmt l'a.m.) niveau sportif.
