Comment démarrer ?

Nous vous proposons une première sortie pour un essai gratuit afin d'évaluer votre niveau.
( Prêt de bâtons )

Renseignements :

Tél : 06 14 65 39 43
Ou mail : nordicderhuys@gmail.com

Adhésion

27€ pour l'année 2020 - 2021

Nous marchons toute l’année sans interruption

Activités hebdomadaires

- Lundi 10h/12h : Technique, perfectionnement et initiation sur un parcours de 7 kms sur Arzon. Animatrice  Marie.
- Mardi  14h/17h : Découverte de la presqu’île de Rhuys sur différents parcours, 9 kms env. Animateur Alain.
- Vendredi 10h/12h : Endurance et vitesse sur le parcours d’Arzon 7 à 8 kms. Animatrice Marie.

Echauffements avant les parcours et étirements en fin de parcours

Voir ci-dessous le programme des prochains jours

Autres activités 


Sorties à la journée avec picnic

 - mardi 9 février - Port de Vannes / Séné (9 km le matin - 4 km l'après midi
 - mardi 16 mars - Le Bono / St Goustan ( 7 km le matin - 5 km l'après midi)

Escapade ( 2 jours) au mois de mai 

(date et lieu à préciser)

Photos


- Sorties hebdomadaires 


- Sorties exceptionnelles :

2021 : Baignade dans l'Océan !

2020 : Le Mont Saint Michel - 2 jours (sur inscription)


- Autres sorties

Programme hebdomadaire

Bonjour,

Les dates et les points de rendez-vous des marches prévues la semaine prochaine sont  les suivants: 


  • Lundi 8 mars 2021, le rendez-vous est fixé à 10h00 au parking Super U d'Arzon pour un parcours de 7 km.
  • Mardi 9 mars 2021, le rendez-vous est fixé à 14h15  au parking en herbe du Menglio à Sarzeau (entre Fournevay et Gradavad) pour un parcours de 9,7 km.
  • Vendredi 12 mars 2021, le rendez-vous est fixé à 10h00 au parking Super U d'Arzon pour un parcours de 7 km.


​La participation aux marches est conditionnée à l'inscription préalable sur DOODLE  et au respect des règles sanitaires précisées dans le mail de Marie du 6/01/2021.

Soyez sympas, pensez aux autres, merci de vous désinscrire dès vous savez que vous ne pouvez pas venir afin de laisser votre place à une autre personne intéressée. 


Rappel des règles d'inscription (non applicables aux animateurs) :

  • 2 marches maximum par semaine et par personne,
  • pour les mardis, les personnes qui n'ont pas participé à la marche de la semaine précédente bénéficient d'une priorité d'inscription. Pour cela, les délais d'inscription suivant ont été mis en place :
    • inscription possible dès à présent pour les personnes qui n'ont pas marché mardi dernier,
    • inscription à partir de dimanche 13H00 pour les personnes qui ont marché mardi dernier. 


Rappel des consignes sanitaires actuelles :
Groupe de 6 personnes, animateur compris et respect d'une distance de 2 m entre chaque participant.


 Bon week-end, 
Alain